TEAM ROSADO

Ensino por meio da prática

A Equipe Gfteam | Team Rosado, procura sempre promover o desenvolvimento dos alunos ao longo de toda a sua experiência educacional. Nós temos professores altamente treinados para qualquer que seja sua escolha: Seja para competir, como hobby/esporte. É formado por um grupo de profissionais talentosos e criativos, comprometidos em fornecer um treinamento de qualidade em Coelho da Rocha . Proporcionamos as ferramentas e o suporte necessário para que os alunos explorem todo o seu potencial.

Faça-nos uma visita, tire suas dúvidas e veja que o Jiu-Jitsu é uma arte marcial milenar que prega e ensina sua defesa e não criamos nem compactuamos com a violência.

Benefícios do Jiu-Jitsu

Defesa pessoal

O Jiu Jitsu é uma ótima arte marcial e um dos benefícios é o desenvolvimento da defesa pessoal.  Principalmente para mulheres, já que o Jiu Jitsu usa mais técnica do que a força. Você pode imobilizar uma pessoa com um peso maior que o seu, por exemplo.

Diminui o stress e aumenta o bem-estar

Qualquer atividade física tem o poder de diminuir o stress. Esse também é um benefício do Jiu Jitsu. Isso porque o nosso cérebro libera um hormônio chamado endorfina durante e após uma atividade. Esse hormônio regula a emoção e a percepção da dor, relaxando e trazendo bem estar ao praticante.

Perda de peso

Numa aula de 90 minutos o praticante pode perder de 500 a 1000 calorias.

Desenvolve o caráter

Além das aulas de luta, o Jiu Jitsu também ensina as atitudes de um lutador. A capacidade de se superar, de pensar sobre pressão, de respeitar o próximo e ter persistência para conquistar a vitória. Esses são valores passados pelo Jiu Jitsu.